Влияние кофе на артериальное давление не так однозначно, как принято думать, заявила кардиолог сети клиник «Семейная» Наталья Соловьева. Она оценила правдивость утверждения о связи кофе и гипертонии в разговоре с «Лентой.ру».
«Сразу после выпитой чашки кофе артериальное давление действительно повышается. Однако этот показатель, как правило, меняется незначительно и самостоятельно возвращается к норме в течение пары часов», — отметила Соловьева.
Адаптация организма к кофе
Также стоит отметить, что при регулярном употреблении кофе на протяжении длительного времени этот эффект исчезает. Организм адаптируется к постоянной стимуляции, и напиток больше не влияет на давление, — рассказала кардиолог.
Врач подчеркнула, что на тему влияния кофе на артериальное давление проведено много исследований. Их результаты показали, что стойкого повышения этого показателя не было зафиксировано ни в молодом возрасте, ни у людей старшей возрастной группы.
Парадоксальное снижение давления
Более того, часть исследователей отметили парадоксальное снижение уровня артериального давления при длительном употреблении умеренного количества кофе, добавила Соловьева.
Она также отметила, что безопасным количеством считается до 400 миллиграммов кофеина в день. Это эквивалентно трем-четырем чашкам эспрессо.
Ранее онколог Владимир Ивашков рассказал, что здоровье мозга может незаметно разрушать гипертония. Он объяснил, что высокое давление разрушает сосуды во всем организме, вызывая со временем тяжелые поражения.